איך נעבור את הגירושין ונשמור על בריאות נפשית

לגירושין יכולה להיות השפעה רגשית לא קלה  על מי שניצב בפניהם ולעיתים אפילו יש מי שמשווה אותם לאבל על אדם שנפטר.

ישנם אנשים שתחושת העצב פוסחת עלייהם והם מרגישים חופשיים ומאושרים ומדלגים בקלילות לפרק ב' אך, החלק הארי של  המתגרשים זקוק לפרק זמן מסוים כדי לאסוף את השברים.

 

האם ניתן לעבור את הגירושין בצורה קלה יותר-

נכון שלא ניתן למנוע את הצער הנלווה לפירוק התא המשפחתי.

יחד עם זאת בהחלט ניתן להקל על התהליך ועל הכאב.

הצעד הראשון הוא לקחת פיקוד על המצב ולא להיות מובלים למקומות שילבו את האש.

לזכור שבסוף גם שהתהליך יגמר תמיד תהיו בקשר במידה ויש ילדים ובהתאם לפעול באופן מושכל.

כמובן, ככל שניתן להגיע להסכם זה בהחלט מאד מסייע לקצר את הדרך ומפחית את מפלס המתח וכמובן מקל מאד על התהליך.

 

עד כמה תלונות במשטרה מסבכות את הגירושין

לא מעט פעמים במהלך הליך גירושין אחד מבני הזוג מאיים בתלונות למס הכנסה, למשטרה ולעוד גורמים , פעמים רבות האיום נותר כאיום בלבד, אך יש גם מי שמבצע .

ככל שהצד השני נוקט אלימות כנגדכם או כנגד ילדיכם ואיננו מאפשר חיים תקינים  הרי שאין מנוס מפניה למשטרה ( כמובן, ככל שהדבר ניתן היוועצו תחילה בעורך דין כדי לוודא  שאכן יש מקום לתלונה).

יחד עם זאת לא כל צעקה או איום המופרכים לחלל  האויר אמורים לגרור תלונה במשטרה ובכלל תלונות במשטרה צריכות להיות מוגשות במשורה בלבד .

תלונות במשטרה בהחלט מעלות את רף המתח בתיק ואת היכולת לנהל שיח בין הצדדים.

יש לזכור כי מעורבות משטרתית משפיעה מאד גם על הילדים ונפשם ולא לטובה.

לכן, בטרם תגישו תלונה תחשבו פעמים אם באמת ובתמים יש מקום להגשתה.

 

מה לגבי היאחזות במגורים בבית בשעת סכסוך-

בשעה שהצדדים מאד מסוכסכים וחיים יחד תחת קורת גג אחת לעיתים החיים יחדיו מאד קשים ולעיתים בלתי אפשריים .

על פי רוב ההמלצה תהיה לא לצאת מהבית המשותף שכן יציאה מהבית עשויה לגרום לצד הנותר בבית למשוך את ההליכים ולא לקדמם שכן הוא חיי בבית בנוחות.

יחד עם זאת, כל מקרה לגופו וכאשר החיים בבית רצופי סבל , התפקוד השוטף מאד קשה והילדים נפצעים רגשית יש לשקול שיקולים מסוג אחר ולעיתים הדבר הנכון לעשות למען הבריאות הנפשית שלכם ושל ילדיכם זה דווקא לעזוב את הבית .

 

מה לגבי מזונות אשה?

על פי הדין העברי, אשה יהודייה שנשואה לבעלה היהודי זכאית לקבל ממנו מזונות אשה וזאת עד לגירושין.

ישנם מקרים בהם נשללים מהאשה מזונותיה – למשל אם היא אשה  עובדת ומשתכרת דיי צורכה או במקרה שהיא אשה בוגדת, אשה מורדת וכד'.

לא פעם יש מי שמקבלת החלטה שלא לצאת לעבודה כדיי לקבל מזונות אשה במהלך ההליך המשפטי.

אני אישית סבורה שמדובר בהחלטה הפוגעת מאד במי שמקבל אותה בראש ובראשונה לאור העובדה שחיי אותה אשה יהיו בהולד והיא גוזרת על עצמה הושטת יד לאדם הנמצא עמה בהליכים משפטים ותלויה בו טוטאלית.

לטעמי האישי דווקא במצב של הליכי גירושין עדיף לעבוד ולהיות מועסקים בעיקר מבחינה אישית, כלכלית ונפשית.

כמובן, ישנם מקרים רבים במסגרתם נשים אשר שנים ארוכות היו מחוץ למעגל העבודה  אינן עובדות  בפרוץ הליכי הגירושין ותלויות לחלוטין בבן זוגן ובהחלט זכאיות למזונות ומקבלות. מדובר בתביעה לגיטימית וצודקת.

אך כאשר מדובר במי שיכולה לעבוד אך, בוחרת לא לעבוד כדי לייצר יתרון בהליך המשפטי בצורת מזונות אשה יתכן ותקבל מזונות אשה אך לחוסר המעש תהיינה השלכות קשות על הבריאות הנפשית אשר לטעמי כדאי למנוע.

 

עד כמה נכון לעמוד על קבלת הכתובה

בניגוד לגישה הרווחת בקרב חלקים לא מבוטלים בציבור, הכתובה אינה מסמך טקסי בלבד, אלא יש לה תוקף משפטי מחייב. הכתובה הינה התחייבות שנותן הבעל לאשה, הכתובה כוללת את חובותיו של הבעל כלפי אשתו במהלך הנישואין ובמקרה של גירושין, ונועדה להגן על האישה.

פעמים רבות, מנהלים בני הזוג הליך גירושין אשר במרכזו עומדת השאלה בדבר זכותה של האשה לגבות את כתובתה מהבעל.

 

אין ספק שכאשר יש מקום לפסוק כתובה מבחינה הלכתית בתי הדין בדרך כלל פוסקים את דמי הכתובה. יחד עם זאת יש לזכור כי אין " כפל מבצעים" וכי כאשר אשה מקבלת מחצית מהרכוש הרשום על שם בעלה הכתובה תחוסר ממילא ממה שקיבלה.

כלומר יש מקרים רבים שהמאבק על כתובה איננו אטרקטיבי מבחינה משפטית.

ולעיתים כדאי בכלל לשקול שיקולים הקשורים לבריאות הנפש שלנו , כלומר , פעמים רבות העמידה על הכתובה גורמת להליכים להתארך מאד ובהתאם הגט לא מתבצע בחלק מהמקרים  . כדאי תמיד לשקול לגופם של דברים היכן הנזק עולה על התועלת כאשר השיקול הוא אישי ומשתנה מאדם לאדם.

 

לאחר הגירושין – כיצד להחזיר את השליטה על החיים?

לטעמי האישי צריך לדעת להרפות מהסכסוך.

גם אם תיק הגירושין שלכם היה קשה והיחסים התדרדרו מאד, הרי שיש חיים אחרי .

פעמים רבות האופן בו אנו פועלים מביא את הצד השני להתנהג באופן דומה לחיוב ולשלילה.

לכן, חשוב לנסות ולייצר תקשורת מכבדת, כזאת שמצליחה לראות כי גם בצד השני יושב בן אנוש כמוכם בדיוק המונע גם הוא מחרדות , פחדים ופעמים רבות מתגונן ממש כמוכם.

אם תצליחו להרפות מהסכסוך ולייצר דיאלוג חיובי דבר אחד בטוח והוא שילדיכם יהיו המרוויחים הראשים.